你怎麼煮紅棗?

18-01-2019

如今,許多人喜歡吃能夠保持健康的食物,紅棗就是其中之一。它不僅營養豐富,而且是一種在中國一直備受讚譽的流行營養食品,而且相對經濟。特別是乾紅棗因厚肉而更受歡迎。

How do you boil red dates?

在吃紅棗的各種方式中,烹飪和進食營養是最難以失去的。首先,將洗過的干棗放入鍋中,然後加入三次冷水並用火煮沸。過了一會兒,你會看到很多白色的泡沫,還會有一些白色浮渣。盡量多拿這些白色浮渣。由於這些白渣將繼續出現,這種蟑螂的過程將持續約20分鐘。在基本上沒有白渣之後,關掉火,繼續煮一個半小時。湯幾乎乾燥後,可將其放在盤子上讓其冷卻。


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