干紅棗營養價值表

2019-04-09

越來越多干紅棗棗果提取物粉用於不同的配方,其營養價值也引起了更多人的關注。下表是關於乾紅棗的營養成分。

每100克營養價值(3.5盎司)
能源1201KJ(287千卡)

碳水化合物73.6克

脂肪

1.1克

蛋白3.7克

維生素數量%DV
維生素A當量。0%0ug
硫胺素(B1)18%0.21mg
核黃素(B2)30%0.36mg
菸酸(B3)3%為0.5mg
維生素B60%為0mg
維生素C16%為13mg



礦產數量%DV
8%79mg
14%為1.8mg
10%37毫克
15%0.305mg
14%100毫克
11%531mg
1%為9mg
2%0.19mg



其他成分數量
19.7克



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